Как ухаживать за волосами зимой

Прослушать статью (бета)

Зимой состояние волос меняется: они становятся сухими, ломкими, теряют блеск и насыщенность цвета.  В холодное время года наши волосы нуждаются в особом уходе. Рассказываем, как ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красоту и здоровье.

Регулярное очищение

Самой важной процедурой является мытье головы. В холодное время года многие сталкиваются с проблемой сухости волос и перхоти, а также зимой волосы быстрее жирнеют. Все эти проблемы можно решить при регулярном очищении волос.

Зимний рацион

Здоровье волос во многом зависит от правильного питания. Если зимой  ваши волосы начали портиться это может сигнализировать о нехватке полезных веществ в организме.

Что нужно употреблять, чтобы вернуть волосам силу и здоровье:

  • Ломкость и ослабленность – бананы, сыр, брокколи, помидоры.
  • Потеря блеска — шпинат, зеленый горошек, авокадо, молоко, яйца.
  • Волосы быстро жирнеют — печень, творог, яблоки, миндаль.

Защита волос

Зимой следует отказаться от фена, это поможет избежать ломкости и сухости волос. Если вы не можете обойтись без укладки волос, то используйте защитные средства, которые помогут снизить негативное влияние фена на волосы.

Питание волос

Зимой волосы нуждаются в дополнительном уходе. Необходимо 1–2 раза в неделюиспользовать питательные маски и масла для волос.

Восстановление

Если ваши волосы зимой утратили свой первоначальный вид, нужно провести курс восстановления. Необходимо подровнять кончики волос и купить восстанавливающие средства, в которых нуждаются ваши волосы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.