Як доглядати за шкірою взимку

Сувора зимова погода може бути небезпечною, неприємною і навіть болісною для вашої шкіри. Хоча є кілька блискучих брендів догляду за шкірою (наш фаворит — Neal’s Yard), багато продуктів є зайвими і можуть навіть принести більше шкоди, ніж користі.

Як би важко це не було, чиніть опір бажанню панікувати і купувати повні шафи лосьйонів і зелий після першого пориву сильного холодного зимового вітру! Це поєднання зволожуючих, натуральних продуктів, домашніх засобів та корисних порад збереже вашу шкіру здоровою, щасливою та сяючою протягом усієї зими.

Пийте багато води
Коли на вулиці холодно, ми часто забуваємо пити достатньо води протягом дня, але саме тоді низька вологість швидше за все позбавить нашу бідну шкіру вологи. Пам’ятайте, головне розподілити прийом води на весь день, а не випити все одним махом та використати багаторазові пляшки. Насолоджуйтеся теплими зимовими чаями, такими як натуральний імбир і лимон, – чудовий спосіб зберегти водний баланс взимку. Це безпрограшний варіант!

Ретельно вибирайте очищувальний засіб
Багато засобів для повсякденного життя містять агресивні хімічні речовини, які можуть бути швидше шкідливими, ніж поживними. Такі інгредієнти, як спирт і будь-які додані ароматизатори, не підуть на користь сухій, потрісканій шкірі, оскільки вони видаляють натуральні олії. Очищаючі засоби на кремовій основі, такі як цей засіб Neal’s Yard Frankincense, допоможуть утримувати вологу, при цьому видаляючи денний бруд і макіяж.

Відлущування для чудової шкіри
Це може бути останнє, про що ви думаєте, коли у вас суха і свербляча шкіра, але відлущування шкіри взимку має свої переваги. Воно не тільки видалить сухі клітини шкіри, що омертвілі, але і допоможе вам відновити нові. Ваша шкіра подякує вам за використання натуральних скрабів, таких як цей апетитно пахнучий скраб з герані і апельсина.

Приймайте короткий душ
Спокусливо прийти після роботи, набрати ванну, збільшити температуру і прийняти довгу гарячу ванну, коли на вулиці холодно. Проте гарячий душ та тривалі ванни – це велика проблема. Надмірно гаряча вода не тільки зневоднює вас, але й видаляє всі необхідні олії з вашого тіла. Якщо ви вийшли з душу і ваша шкіра стала дратівливо червоною і сверблячою, це ознака того, що ви перестаралися. Проте ще не все втрачено. Ми допоможемо вам у наступному кроці.

Використовуйте натуральний зволожуючий крем і нанесіть його відразу після миття
Ретельно вибирайте зволожуючий крем для обличчя та лосьйон для тіла. Ми рекомендуємо продукти на олійній основі, а не на водній основі, щоб зберегти важливі зволожуючі олії у вашій шкірі. Наносите зволожуючий крем або лосьйон відразу після миття, щоб утримати якнайбільше вологи, і не забувайте включати руки та ноги, найпрацелюбніші частини вашого тіла! Якщо у вас нещодавно закінчився лосьйон для тіла, пошукайте в коморі баночку з кокосовим маслом.

Захищайтесь від негоди
Зима, безсумнівно, суворіша для вашої шкіри, ніж літо. У відкритому доступі у нас може бути кишеньковий незамінний бальзам для губ, який подбає про сухі, потріскані губи, але нам потрібно щось більше. Поєднання низької вологості і сильного вітру, що пронизує, може призвести до неприємно сухої шкіри, тому не забудьте укутатися. Шарф та рукавички необхідні для захисту рук та ніжної шкіри шиї. Що стосується подразнення шкіри, то в більшості випадків холодний одяг може бути незручним при прямому контакті зі шкірою.

Сонцезахисний крем підходить не лише влітку
У теплу пору року ми можемо використовувати сонцезахисний крем автоматично, але взимку сонцезахисний крем також важливий для захисту від шкідливого ультрафіолетового випромінювання. Обов’язково прикривайте обличчя, шию та руки (якщо вони відкриті) та виберіть сонцезахисний крем із захистом не менше SPF 30. Якщо ви перебуваєте на схилах, Інститут раку шкіри рекомендує повторно наносити сонцезахисний крем кожні дві години та одразу після сильного потовиділення. Не забувайте про місця, які легко не помітити, такі як задня частина шиї, губи, вуха та під підборіддям!